中适，读音为zhōnɡ shì，汉语词语，意思是中正适当。
1 中正适当。
2.心中安适。
汉 贾谊 《新书·容经》：“言秉中适而据乎宜。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·深察名号》：“用权于变，则失中适之宜。”《文选·何晏<景福殿赋>》：“故冬不凄寒，夏无炎燀。钧调中适，可以永年。” 李善 注引 高诱 曰：“适，中也。”
唐 白居易 《负冬日》诗：“外融百骸畅，中适一念无。”
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