黑龙江挠力河国家级自然保护区，地处三江平原腹地，位于双鸭山市宝清县、饶河县和佳木斯市抚远市、富锦市内的红兴隆和建三江2个农垦管理局境内。保护区前身是长林岛、雁窝岛、挠力河三个省级自然保护区和七里沁河一个总局级（地市级）自然保护区。保护区类型属于“自然生态系统类”中的“内陆湿地与水域生态系统类型”。总面积160601公顷。东西长165公里，最宽处13.5公里，最窄处4公里。
黑龙江挠力河国家级自然保护区，地处三江平原腹地，位于双鸭山市宝清县、饶河县和佳木斯市抚远市、富锦市内的红兴隆和建三江2个农垦管理局境内。保护区前身是长林岛、雁窝岛、挠力河三个省级自然保护区和七里沁河一个总局级（地市级）自然保护区。保护区类型属于“自然生态系统类”中的“内陆湿地与水域生态系统类型”。总面积160601公顷。东西长165公里，最宽处13.5公里，最窄处4公里。
上世纪50年代开始开垦，开发规模较大的时期在1960～1980年代。1960年代前，宝清县的东北部有大片荒原（七星河下游右岸和大、小挠力河之间），俗称东大荒。
从1956年开始，10万转业官兵开发北大荒。先后在宝清县境内外建起国营农场群。
从1960年代起，有青原和十八里两乡的部分村屯，分别先后到毛家窝棚、小老等窝、黄菠萝岗、黑林子岗、狼洞窝等地建立开荒远征点。
1973年凉水乡的聚宝山村也挤进此地开荒建点。
1975年十八里乡报国村，远征到七星河东方的五棵树一带开荒建点。1979年至1981年，经县统一规划，经政府批准，在东大荒先后建立起16个机械化开荒点，两个乡，即东升乡和建平乡。
到1980年代初期，挠力河流域中宝清站和保安站以上的沼泽率分别降到20%和17%，宝清站至莱咀子站间的沼泽率为43%。
到1990年代末，挠力河上游的沼泽率已不足10%，中下游已降至17.1%。
1998年挠力河国家级自然保护区建立。
2001年，黑龙江省水产局成立挠力河水域渔政管理委员会，将挠力河禁捕期改为4月15日至6月20日。
2002年7月2日经国务院批准晋升为国家级自然保护区的。
2005年，挠力河处于停止捕捞状态。
黑龙江挠力河国家级自然保护区位于三江平原腹地，地跨宝清、富锦、饶河、抚远三县一市。地理坐标为：东经132°22′29″～134°13′45″；北纬46°30′22″～47°24′32″。总面积为160601公顷，其中核心区面积37047公顷，缓冲区面积53128公顷，实验区面积70426公顷。
可划分为低山丘陵、山前台地、一级阶地、高低河漫滩和水面六个类型。保护区范围内海拔高度在41.9至834.4米之间，保护区最高峰为龙山，海拔834.4米，坡降1/50至1/500。
挠力河为乌苏里江左岸的较大支流之一。明代称诺雷河，《吉林通志》称诺罗河，均同满语意为“河床流荡不定”。挠力河发源于完达山脉北坡，勃利县境内七里嘎山。干流由西南流向东北，经勃利、宝清，于饶河县东安镇从左岸注入乌苏里江，全长596公里，流域面积23988平方公里。
挠力河国家级自然保护区主要保护对象是以水生和陆栖生物及其生境共同形成的湿地和水域生态系统。
野生植物400多种，如乌拉苔草、漂筏苔草、芦苇、香蒲、小叶章、修氏苔草、野大豆、黄芪、蒿类、柳叶乡线菊、沼柳等。2000年由国家环保局和中华人民共和国濒危物种委员会出版的《中国濒危植物红皮书》中，有五种水生植物被列入，其中，莼菜和貉藻被列入Ⅰ级；而莲、浮叶慈菇和乌苏里狐尾藻被列为Ⅱ级。
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