自发恢复是指消退阶段后让有机体休息一下，然后再给予强化物，会发现其反应水平比休息前有所提高，但没有达到消退之前的高度的现象。
自发恢复（spontaneous recovery）：在巴甫洛夫的实验中，这被称为自发恢复。
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