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形意八卦转掌

发布时间:2023-09-14 19:35:34

形意八卦转掌是中国武术。

形意八卦转掌介绍

形意八卦转掌是中国武术。

形意八卦转掌的特点是一走、二视、三坐、四翻，这些特点对发展身形的轻捷、灵活和下肢的力量都很有好处，常练习具有健身作用。

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