等规度指的是全同立构聚合物在聚合物总量中所占的百分数。
其测定方法有:溶解度法、熔点法、相对密度法、(碳)核磁共振法、红外光谱法等。它的大小可以用萃取法测得,这是由于无规异构体的溶解度较强,故此可以被萃取的缘故。
全同立构规整度的数值反映催化剂在聚合物反应中的定向能力的高低。