拉斯佩齐亚（意大利语：La Spezia）是意大利中北部的港口城市。位于意大利利古里亚大区东南端利古里亚海的斯佩齐亚湾顶端，西北距热那亚80公里，面积51.74平方公里。是拉斯佩齐亚省的省会。
在罗马时代拉斯佩齐亚地区最重要的中心叫做卢尼（Luni），卢尼位于萨尔扎纳（Sarzana）附近（萨尔扎纳是一座靠近拉斯佩齐亚的城市）。
1256年到1273年，在这一段短暂的时期，一位枢机主教尼克罗·费尔斯奇占据了此地，随后不可避免地被热那亚人控制，直到热那亚共和国的最后覆灭。拉斯佩齐亚的成长和发展与始终与利古里亚地区密切相关。
1797年，热那亚共和国被拿破仑率领的法国革命军占领。拿破仑推翻了自古以来统治热那亚共和国的领主，并以知名的利古里亚共和国代替。自此，拉斯佩齐亚划归利古里亚共和国。
1797到1805年，拉斯佩齐亚地区作为法国的附庸利古里亚共和国的一部分。但是利古里亚共和国只存在一段短时间。
1805年六月，利古里亚共和国被法国吞并，分别成为法国的亚平宁省、热那亚（Gênes）省和芒泰诺泰（Montenotte）省。拉斯佩齐亚地区划归热那亚省。
1814年春季，在拿破仑被打败之后，英军代表威廉·斑迪克勋爵（Lord William Bentinck）怂恿热那亚地区的领主们恢复热那亚共和国，但热那亚在维也纳会议中被决定给予萨丁尼亚王国。
1814年12月英军撤出拉斯佩齐亚，而法国的热那亚省于1815年1月3日被萨丁尼亚吞并。自此拉斯佩齐亚划归皮埃蒙特-萨丁尼亚王国(英文：Piedmont-Sardinia)。
1861年3月17日，拉斯佩齐亚地区所在的撒丁王国改名为意大利王国。
今天，拉斯佩齐亚是主要的意大利海军的补给站和军械库，拉斯佩齐亚也是意大利的一个航海学校所在地。它也是一个拥有诸多船厂的商业港口，生产工业生产机械、金属制品与石油。
拉斯佩齐亚的工业以造船（包括舰艇制造）、炼油与机械为主。煤、石油和天然气的进口港。意大利主要海军基地，并建有海军兵工厂。设有海军博物馆。附近的古城卢尼有古罗马时代遗迹。拉斯佩齐亚是意大利主要的军事和商业港口之一，意大利最大的军工企业之一奥托梅莱拉位于该地。
体育
足球方面，拉斯佩齐亚有年1906年成立的斯佩齐亚足球俱乐部（lo Spezia Calcio），俱乐部曾经获得过二战期间的1944年意大利足球联赛冠军，2002年意大利足协承认斯佩齐亚队获得1944年意大利全国足球冠军，但并不认同其获得scudetto（意甲冠军资格）。斯佩齐亚足球俱乐部参加2011-12赛季意大利足球丙1级联赛（Serie C1）。
拉斯佩齐亚属于亚热带湿润气候和地中海气候。
这座城市拥有炎热的夏季,温暖的冬天和非常多雨的秋天和春天。1月是平均气温最冷月，低温为4°C(39°F)，高温11°C(52°F)。7月是最热月，低温20°C(68°F)，高温29°C(84°F)。
年平均降水量为1314毫米(51.7英寸),是伦敦的两倍以上。在这座城市下雪是不常见的;大约每年一次或两次。
在冬季,如果在夜间天空是明朗的,温度可能低于零,大约−2到10°C(28 - 50°F)。相反,在夏天的晴天,温度很容易超过30°C(86°F),有时候达到35°C(95°F)。
拉斯佩齐亚气候 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
月份 | Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec | 全年 |
平均高温 °C (°F) | 11 (51.8) | 11.9 (53.4) | 14.5 (58.1) | 18.1 (64.6) | 22.3 (72.1) | 26 (78.8) | 28.9 (84.0) | 28.2 (82.8) | 25.3 (77.5) | 20.8 (69.4) | 15.7 (60.3) | 12.7 (54.9) | 19.6 (67.3) |
平均低温 °C (°F) | 4.2 (39.6) | 4.7 (40.5) | 6.8 (44.2) | 10.3 (50.5) | 13.7 (56.7) | 17.4 (63.3) | 19.7 (67.5) | 19.4 (66.9) | 16.9 (62.4) | 13.1 (55.6) | 8.8 (47.8) | 5.9 (42.6) | 11.7 (53.1) |
平均降水量 毫米 (英寸) | 117 (4.6) | 109 (4.3) | 114 (4.5) | 127 (5.0) | 58 (2.3) | 51 (2.0) | 36 (1.4) | 53 (2.1) | 84 (3.3) | 165 (6.5) | 201 (7.9) | 201 (7.9) | 1,316 (51.8) |
法国 瓦尔省土伦（Toulon, France）
德国 巴伐利亚州 拜罗伊特（Bayreuth, Germany）
美国加州 瓦列霍（Vallejo, California, USA）
克里斯托国王主教教堂（La cattedrale di Cristo Re）
圣母玛利亚升天教堂（Chiesa di Santa Maria Assunta）
圣乔尔乔城堡（Castello San Giorgio）
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