扁叶葱为百合科葱属的多年生草本植物。植株具平伸的粗壮根状茎;叶基生,狭线形至宽线形肥厚,上部扁平,常呈镰状弯曲;花葶圆柱形,伞形花序半球形至球形多花,花淡红色至紫红色;花期7-8月。扁叶葱又名韭葱,因其叶扁平,似韭,且假茎洁白似葱,故名。
扁叶葱原产于地中海沿岸,19世纪70年代中国上海郊区开始引进种植,分布在中国北京、四川、广西等地,在欧洲由俄罗斯中亚到西伯利亚地区也有分布。性喜光,忌湿,耐寒耐旱,喜疏松排水良好的沙质壤土,多生于草原、草甸或山坡上。繁殖方式一般为播种或分鳞茎繁殖。
扁叶葱有补肾益气、宣痹止痛、行血散瘀等功效功效。可用于治疗阳痿、早泄、遗精、多尿、腰膝痛、腹泻、吐血、尿血、产后出血、跌打损伤等症状。扁叶葱的幼苗、叶、假茎及花茎也可食用,作汤或炒食,其葱白质嫩芳香,多用作加工蔬菜罐头时的调料,花茎还可供腌制。另外,扁叶葱也是很好的花坛、花境材料,亦可在草坪上成丛栽植,还可做切花。
扁叶葱又名韭葱,因其叶扁平,似韭,且假茎洁白似葱,故名。
扁叶葱性喜光,忌湿,耐寒耐旱,对土壤适应性强,喜疏松排水良好的沙质壤土。
栽培管理:播种或分鳞茎繁殖。栽种地不宜连作。夏季要注意排水。
扁叶葱有补肾益气、宣痹止痛、行血散瘀等功效功效。可用于治疗阳痿、早泄、遗精、多尿、腰膝痛、腹泻、吐血、尿血、产后出血、跌打损伤等症状。
扁叶葱也是很好的花坛、花境材料,亦可在草坪上成丛栽植,还可做切花。
壮阳补阴。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效。
解毒调味。大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。
预防癌症。香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
发汗抑菌。大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
舒张血管。大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
降胆固醇。大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
缓解疲劳。生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
扁叶葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。
扁叶葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分 韭葱泌,且有助于食欲的增进。
扁叶葱叶部分要比扁叶葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
扁叶葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。
扁叶葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。