鞍带凡塘鳢是虾虎鱼亚目的一种生物。
体延长，侧扁；背缘、腹缘较平直，浅弧形隆起；尾柄较长，其长度大于高度。头部具6个感觉管孔。
鞍带凡塘鳢为暖水性中小型近海底层鱼类，栖息于岩礁和珊瑚丛中。摄食底栖无脊椎动物及浮游动物。不常见，具观赏价值。体长60—80mm，最大可达100mm。
分布于南海；印度洋非洲东岸桑给巴尔，红海至太平洋中部各岛屿，北至日本，南至澳大利亚。
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