氦（原子量：4.002602）共有8个已知同位素，其中有2个同位素是稳定的，分别是4He和3He，其中3He丰度很少，只有0.000137% 。
氦-2:它的原子核只有2个质子。
氦-5:是氦的同位素之一，它的原子核由二颗质子和三颗中子所组成，半衰期为 7.6×10−22秒。
氦-6:原子核包含2个质子和4个中子，非常不稳定。
氦-7:原子核包含2个质子和5个中子，会衰变成氦-6，非常不稳定。
氦-8:原子核包含2个质子和6个中子，非常不稳定。
氦-9:原子核包含2个质子和7个中子，非常不稳定。
氦-10:原子核包含2个质子和8个中子，非常不稳定。
氦同位素在核物理和低温物理研究，特别是极低温研究方面得到广泛的应用。
符号 | Z（p） | N（n） | 同位素质量（u） | 半衰期 | 衰变 方式 | 衰变 产物 | 原子核 自旋 | 相对丰度 （摩尔分率） | 相对丰度的变化量 （摩尔分率） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 He | 2 | 0 | 2.015894(2) | ≪ 10s | p(>99.99%) | 21 H | 0+(#) | ||
β+( | 2 H | ||||||||
3 He | 2 | 1 | 3.0160293191(26) | 稳定 | 1/2+ | 1.34(3)×10 | 4.6×10-4.1×10 | ||
4 He | 2 | 2 | 4.00260325415(6) | 稳定 | 0+ | 0.99999866(3) | 0.999959-1 | ||
5 He | 2 | 3 | 5.01222(5) | 700(30)×10s | n | 4 He | 3/2- | ||
6 He | 2 | 4 | 6.0188891(8) | 806.7(15) ms | β-(99.99%) | 6 Li | 0+ | ||
β-,α(2.8×10%) | 4 He,2 H | ||||||||
7 He | 2 | 5 | 7.028021(18) | 2.9(5)×10s | n | 6 He | (3/2)- | ||
8 He | 2 | 6 | 8.033922(7) | 119.0(15) ms | β-(83.1%) | 8 Li | 0+ | ||
β-,n (16.0%) | 7 Li | ||||||||
β-,SF(0.9%) | 5 He,3 H | ||||||||
9 He | 2 | 7 | 9.04395(3) | 7(4)×10s | n | 8 He | 1/2(-#) | ||
10 He | 2 | 8 | 10.05240(8) | 2.7(18)×10s | 2n | 8 He | 0+ | ||
备注：画上#号的数据代表没有经过实验的证明，仅为理论推测，而用括号括起来的代表数据不确定性。
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