细梗沙梾（学名：Swida bretschneideri var. gracilis）为山茱萸科梾木属下的一个变种。灌木或小乔木，高1-6米；树皮紫红色；幼枝圆柱形，带红色，有稀疏的贴生灰白色短柔毛，老枝淡黄色，无毛，有淡白色椭圆形皮孔。叶片下面为明显的粉白色，花序分枝松散，花盘褥状无毛；花柱圆柱形，长3毫米，花梗较长，常长达7毫米。
参看：沙株（原变种）
生长于海拔1400-1480米的山坡林下。
分布于河北、陕西北部及河南西部。
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