棒状海蜇（Rhopilema rhopalophorumHaeckel,1880）是根口水母科海蛰属的一种动物。
本种个体很小，伞径42—100mm。伞高50mm。外伞十分光滑，很薄。每1/8伞缘有14—16个略呈圆形扁平的缘瓣。没有生殖乳突，肩板很小。垂管特别短，口腕长约25mm，基部3mm，腕盘12mm，着生在口腕上的棒状附属物稀少，末端棒状附属物长10—12mm。丝状附属物不发达，仅着生在肩板上。环管不发达，内环网状系统宽而明显，内边轮廓大致与胃腔平行。感觉管分支或网状。
棒状海蜇主要分布在福建厦门；马达加斯加等地。
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