流行于湖南省城步苗族自治县丹口镇下团村，为湖南省第二批省级非物质文化遗产，2010年正式列入国家级非物质文化遗产项目。在2013年7月14日成功申报吉尼斯纪录“世界上最长的吊龙”。
“龙腾四海，福泽苗乡”。下团吊龙舞艺高超，制作精美，观赏有趣，已成为苗疆文化的重要代表，更是美丽中国的一角缩影。她从山村走向都市，更从都市走进国际视野，是我们苗乡沃土的一朵艺术奇葩。
即城步苗乡吊龙、苗乡飞龙、下团吊龙。
下团吊龙历史悠久，传承了千百年。下团吊龙有两条，男女各舞一条，扎制艺术高超，表演艺术独特，出灯时要配好大小乐器，每条大龙有2人抬大鼓一只，2人抬大锣一只，一支两人抬的大唢呐，四支小唢呐。棒锣、小鼓、班锣、碗锣各一只，八个牌灯、八对伴灯、二个小龙头，舞龙宝一人，舞龙头一人，舞龙身12—14人，舞龙尾一人，加上组织者、引导者、礼仪师及燃放鞭炮、挑蜡烛、点灯的人数共计在80人左右。二条龙则需160人。舞龙队伍宏大、声音宏亮，夜晚在山寨蜿蜒盘行，十分壮观，美不胜收。
一种积极向上的精神
在舞龙表演的过程中，从灯光、音响、舞艺、伴灯到礼仪，组织、引导等一系列，参与者达百余人，他们协力同心，步调一致，配合默契，自然为一体，体现了艺术团队的同心同德，心往一处想、劲往一处使的凝聚力。同时，舞龙所到村寨，苗族群众主动地、无偿地接龙、接客、将所有来村寨的舞龙人和观赏者请到自己家中吃油茶、呷糍粑，好酒好菜相待，奉为贵客，并安置留宿。即使过去曾有邻里积怨，在舞龙接客中也冰消玉释，自然消除了。
极具文化艺术价值
吊龙是集手工艺术、绘画、布艺、剪纸、贴花、文学、光学、表演、音乐、武术等综合为一体的古老艺术，从中可以探究苗族人民的精神信仰、文化生活和手工技艺。
下团吊龙文化传承了千百年，在启龙、开光、点睛、接龙、舞龙、送龙、封龙的过程中，有一套完整的古傩文化程序，渗透了苗族先民的巫教、梅山教等文化，可以说舞龙是苗傩文化的综合艺术。
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冲出苗寨 走向世界
2008年广西壮族自治区桂林市应邀请参加第三届桂林永福国际养生福寿节。
2010年参加中国汩罗“国际”龙舟赛的开幕式。
2010年又赴上海世博会湖南活动周的大型表演和巡游活动。
2010年11月湖南第七届少数民族传统体育运动会获得最高奖“金牛奖”。
在2013年7月14日成功申报吉尼斯纪录为-------世界上最长的吊龙。
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