粗体高鳚住在岩礁或珊瑚礁潮间带，长相和住在红树林里的弹涂鱼相似，身体呈长条状，眼睛接近头顶上方，嘴角上扬，彷佛在微笑，而且同样会以跳跃的方式行动。
不过，鳚的身体稍微侧扁，不像弹涂鱼那麼圆，而且只有一个背鳍，部分种类还有头冠。鳚大多没有鳞片，或是仅有变形的鳞片。一般体型都不大，只有七、八公分左右。属於底栖性的鳚科成鱼，由于不需要经常控制浮沉，所以没有鳔的构造。主要分布在印度-西太平洋，有些种类可离水一段时间，通常我们在潮间带看到的是其中的蛙鳚和间颈须鳚，而颈须鳚、无须鳚及多须鳚则多半只生活在亚潮带。剑齿鳚族具有犬齿，平时在亚潮带的水层中活动。肩鳃鳚族和鳚族在潮间带亦常见。
粗体高鳚住在沿岸浪涛较大的潮间带，体色和潮池背景相似，不易发现。平常躲进小洞时，它总是先把尾巴伸进洞里，盘好身子，只露出头部。为了侦测洞外周围环境的变化，粗体高鳚的侧线和感觉孔，集中在头部和身体前半部。它的头圆钝，嘴大，多以潮池里的海藻维生。繁殖季时，成双成对的公鱼和母鱼会在礁洞中产卵，母鱼产卵後，公鱼会用身体或尾部围绕住卵。
居于海洋水底
热带气候
太平洋东南部，秘鲁。
无害处
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