本鱼栖息在潮间带或沙底质、海草床等,偶尔会进入淡水,属肉食性,以小型无脊椎动物为食,离开水面时,可以直接呼吸空气。
本鱼分布于东太平洋区,包括美国阿拉斯加、加拿大至加州中部地区。
本鱼颜色随着环境改变,通常为绿色,背面淡褐色且有深色的楔形鞍状斑,比较宽的在下面,腹面乳脂色到白色; 三个黑色线条放射从眼,第一条在吻部,另外一条向下在嘴巴,第三条在前鳃盖骨棘的基底后面;刺状背部有在第一个与第三根棘之间有一个黑色斑块; 腹鳍无花纹的, 其它通常暗色的,有斑点的或模糊地条纹。侧线高度地朝向头部,头部具有乳突和触须,胸鳍达到或正好超过臀鳍前面;尾鳍圆形,背鳍硬棘7至9枚;背鳍软条14至16枚;臀鳍硬棘0枚;臀鳍软条10至13枚,体长可达6.4厘米。
无食用价值。