怀肉，读音为huái ròu，汉语词语，用宴享不忘眷属之典。
汉武帝一次赐从官肉，东方朔先拔剑割肉，揣进怀里，拟归遗其妻。武帝责之，朔再拜曰:"受赐不待诏，何无理也!拔剑割肉，壹何壮也!割之不多，又何廉也!归遗细君，又何仁也!"武帝嘉其言，复赐酒一石，肉百斤，归遗其妻。见《汉书．东方朔传》。后用宴享不忘眷属之典。
宋·陆游《村饮》诗：“丛祠怀肉有归遗，官道横眠多醉人。”
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