健步酒方是以生羊肠为主料制作的药膳。
生羊肠（洗净晾燥）1具，龙眼肉、沙苑蒺藜（隔低微焙）、生苡仁（淘净晒燥）、仙灵脾、真仙茅各120克，滴花烧酒1000毫升。
将前6味切碎，置容器中，加火烧酒，密封，浸泡21天后，过滤去渣，即成。
温肾补虚、散寒利湿。
下部（焦）虚寒者宜之。
口服。频频饮之，常令酒气相续为妙。
引自《随息居饮食谱》。
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