恍然若失，汉语成语，拼音是huǎng rán ruò shī，意思是恍恍惚惚的好像失去了什么似的；形容心神不宁，不知如何是好。出自《绿野仙踪》。
清李百川《绿野仙踪》第49回：金钟儿听了这一番言语，恍然若失，心上愧悔的无地自容。
作谓语、定语、状语；用于人的神态。
示例
朱自清《说梦》：成夜地乱梦颠倒，醒来不知所云，恍然若失。
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