进退无据，汉语成语，拼音是jìn tuì wú jù，意思是指前进和后退都失去了依据，处境窘迫。形容无处容身。也指进退两难。出自《后汉书·樊英传》。
【近义词】： 进退失踞、进退失据
《后汉书·樊英传》：“而子始以不訾之身，怒万乘之主；及其享受爵禄，又不闻匡救之术，进退无所据矣。”
作谓语、定语；指陷于困境。
示例
邪正失所，～，诚国体所宜深惜。 ★《晋书·周处传》
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