论一增十，汉语成语，拼音是lùn yī zēng shí，意思是指诽谤或赞美他人，要夸大其辞，使人信服。出自《论衡·艺增》。
指诽谤或赞美他人，要夸大其辞，使人信服。
汉·王充《论衡·艺增》：“誉人不增其美，则闻者不快其意，毁人不益其恶，则听者不惬于心。闻一增以为十，见百益以为千。”
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