黏皮着骨，汉语成语，拼音是nián pí zhuó gǔ，意思是比喻拖沓，不洒脱，同“黏皮带骨”。出自《鹤林玉露》。
宋·罗大经《鹤林玉露》第十卷：此理本常理，但异端说得黏皮着骨。
作宾语、定语、状语指人办事刻板。
示例
宋·黄庭坚《锺离跋尾》：“此来更自知所作韵俗，下笔不浏离，如禅家黏皮着骨语。”
相传宋朝时期，晁文元曾经多次问大隐者刘海蟾怎样才能求得长生不死的法子。刘海蟾大笑说：“人何曾死，而君乃畏之求生乎！所可死者，形也，不与俱灭者，固常在也。此理本常理，但异端说得黏皮着骨。”
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