牛马不若，汉语成语，拼音是niú mǎ bù ruò，意思是不如牛和马，形容极其劳苦。出自《袁郎中全集·与沈凤翔书》。
若；如。
连牛马都不如。形容非常劳苦，社会地位非常低下。
明·袁宏道《袁郎中全集·与沈凤翔书》：“人生做吏甚苦，而做令尤苦，若做吴令则苦万万倍，直牛马不若矣。”
作宾语、定语；指十分劳苦。
示例
中国之萎靡，非自今日始。迨秦政起而实行压制，百姓俯首贴耳，牛马不若矣。 ★吴弱男《问中国如何能独立》
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