潘鬓沈腰，读pān bìn shěn yāo，形容身体消瘦，头发斑白。出自《昭明文选》卷十三
晋十有四年，余春秋三十有二，始见二毛。以太尉掾兼虎贲中郎将，寓直于散骑之省。高阁连云，阳景罕曜，珥蝉冕而袭纨绮之士，此焉游处。仆野人也，偃息不过茅屋茂林之下，谈话不过农夫田父之客，摄官承乏，猥厕朝列，夙兴晏寝，匪遑底宁。譬犹池鱼笼鸟，有江湖山薮之思，于是染翰操纸，慨然而赋。于时秋也，故以秋兴命篇。
晋武帝太始十四年，我三十二岁，开始出现白头发了。因是太尉府的属员兼任了虎贲中郎将，在散骑官署内寄居值班。那里高大的楼阁连接着云彩，有阳光的鲜明景色很少见到，帽子上插着貂尾蝉文、身上穿着件件细绢绮罗的卿士，在这里嬉游居住。我是乡野之人，休息不过在草屋山林之下，谈话不过以农民和野老为客，自从暂领官职，充数排列在朝廷百官中，早起晚睡，没有一刻功夫安宁，就好像池子里的鱼、笼中的鸟，产生了对江湖山野的思念，于是笔端蘸墨，拿过纸来，感慨而作此赋。当时正是秋天，因此用“秋兴”作为篇名。
潘岳三十二岁见白发，是未老先衰的标志。后用“潘鬓”等谓中年鬓发初白。 沈腰，南朝梁沈约老病，百余日中，腰带数移孔。形容身体消瘦，头发斑白。
潘岳白头 潘岳白发 潘岳老 潘岳双毛 潘年 潘毛 潘生白发 潘郎白发 潘郎秋发 潘鬓 白发潘郎 白鬓潘岳 素发悲 惊鬓发 二毛 二毛潘岳 叹二毛 安仁鬓 潘令老 潘令鬓 潘岳二毛
明 胡文焕《群音类选·清腔类·步步娇》：“拼得个潘鬓沈腰，摇落悠悠千里。”
宋 史达祖 《齐天乐·白发》词：“秋风早入 潘郎 鬓，斑斑遽惊如许。”
唐 李德裕《秋日登郡楼望赞皇山感而成咏》：“ 越吟因病感， 潘鬓入秋悲。”
明 无名氏《石榴花·题情》套曲：“我为他只落得心焦无聊，这离情怎消，谩赢得潘髩沉腰。”
清 黄景仁《感旧杂诗》：“而今潘鬓渐成丝，记否羊车并载时。”
唐 房孺复《酬窦大闲居见寄》诗：“烦君强著 潘 年比，骑省风流讵可齐。”
唐 李山甫《蒲关西道中作》诗：“来来去去身依旧，未及潘年鬓已斑。”
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