抟沙嚼蜡，汉语成语，拼音是tuán shā jiáo là，意思是抟沙不能成形，嚼蜡毫无滋味；比喻空虚无味。出自《哨遍》。
元·杨立斋《哨遍》套数：“世事抟沙嚼蜡，等闲荣辱休惊讶。”
作谓语、宾语、定语；指空虚而无味
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