一朝被蛇咬，十年怕草索，俗语。
一天被蛇咬了一口，十年中见了与蛇形似的草绳也害怕。比喻吃过亏，教训深刻，遇事小心谨慎。也比喻遭受过挫折变得胆小怕事。
《五灯会元·龙门远禅师法嗣》。《彭公案》一九四：余仕龙……，说道：“……从今以后，你们众人无论在哪里说话，都要留神。”马玉龙道：“不劳你老人家嘱咐，一朝被蛇咬，十年怕草索。”
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