孛儿只斤·阿速带，大蒙古国宗王。又译阿速台、阿速歹。元宪宗蒙哥次子。
宪宗三年（1253年），获赐卫辉路三千三百四十二户为其封地。
宪宗八年（1258年），从父攻宋，因狩猎伤民稼，受责。
世祖中统元年（1260年），支持阿里不哥即位于和林（今蒙古国哈尔和林）西，与在开平府（今内蒙古正蓝旗东闪电河北岸）称帝的世祖忽必烈对峙，屡为忽必烈军所败。察合台后王阿鲁忽大败阿里不哥将哈剌不花，于是恃胜轻敌，还驻亦剌八里，不设防。阿速台率所部袭击阿鲁忽，自铁门关而入，夺阿力麻里城。
至元元年（1264年），随阿里不哥归附，获赦。不久，卒。
父亲：蒙哥
《新元史·卷一百十二·列传第九》
《史集》
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