良娣是一个汉语词语，拼音是 liáng dì，是皇太子妾的称号，太子妾中品级较高者，地位仅次于太子妃。词语出自《汉书·武五子传注》引韦昭曰：“良娣，太子之内官也。”清代吴伟业《永和宫词》：“早日艰难护大家，比来欢笑同良娣。”
古代太子姬妾的称号，位在妃下。
《汉书·外戚传上·卫太子史良娣》：“卫太子史良娣，宣帝祖母也。太子有妃，有良娣，有孺子，凡三等，子皆称皇孙。史良娣家本鲁国......以元鼎四年入为良娣，生男进，号史皇孙。”
《汉书·元后传》：“会皇太子所爱幸司马良娣病，且死谓太子曰：‘妾死非天命，乃诸娣妾良人更祝诅杀我。’太子怜之，且以为然。及司马良娣死，太子悲恚发病，忽忽不乐，因以过怒诸娣妾。”
《南史·后妃传序》：“﹝ 齐 ﹞太子宫置三内职：良娣比开国侯，宝林比五等侯，才人比驸马都尉。”南朝太子妃下置齐良娣、宝林、才人三内职。梁改为良娣、宝林二内职。
唐太子妾也有良娣二人，正三品。
《新唐书·志·卷三十七》：“唐制太子妻称妃太子之妾可设：良娣二人，正三品；良媛六人，正五品；承徽十人，正六品；昭训十六人，正七品；奉仪二十四人，正九品。”
良娣在皇帝内宫地位相当于婕妤(正三品)。
清吴伟业《永和宫词》：“早日艰难护大家，比来欢笑同良娣。”
《武媚娘传奇》 张馨予 饰 萧良娣(萧淑妃)
《杨贵妃秘史》 柳岩 饰 张良娣（李亨登基封为皇后）
《东宫》 夏娃 饰 良娣赵瑟瑟
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