桑海，汉语词语，拼音是sāng hǎi，意思是比喻世事变迁极快、极大。
桑田沧海”的略语。大海变成桑田，桑田变成大海。比喻世事变迁极快、极大。
《神仙传》卷七〈麻姑〉
麻姑自说云：「接待以来，已见东海三为桑田。向到蓬莱，水又浅于往者会时略半也。岂将复还为陵陆乎？」方平笑曰：「圣人皆言，海中复扬尘也。」
”明代李东阳《和萧封君凤仪遗诗四十韵》：“世运迭推代，昔闻桑海三。”
赵朴初《柳营曲·参观全国劳动改造罪犯工作展览会》曲：“奋身桑海换，刮目性情移。”
国产动漫《秦时明月》中的靠海的一个城镇，儒家根据地。
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