怨三三，调见李之仪《姑溪词》，以其《怨三三·清溪一派泻揉蓝》为代表，双调五十字，前段四句四平韵，后段五句四平韵，另有《怨三三·玉津春水绿如蓝》等代表作品。
怨三三，取词中前阕结句“唤狂里、醉重三”句意为词调名。三三：即词中的“重三”，指农历三月三，古为上巳节，亦称“三三节”。南宋陆游《上巳》诗：“残年登八十，佳日遇重三。”调名本意或咏上巳日的怨情。又：一说取唐武元衡事。唐元和年间（805～820），首都长安城内发生了震惊天下的有预谋、有组织地刺杀坚持削藩的宰相武元衡和御史中丞裴度的事件：刺客在击腿、棒击、割头三次行刺中致武当场死亡；裴则三次分别被初断靴带、次中背、后伤头部。凶杀案发生前，长安出现了很是令人费解的民谣：“打麦，麦打，三三三，舞了也。”事件发生后，人们方才对民谣做出注释：“打麦”是指当时正处于农民收麦打麦的季节；“麦打”是指暗中突然袭击；“三三三”，是指六月三日；“三舞了也”，是指武、裴均遭三次暗算。此说附会痕迹较浓，仅供参考。调见北宋李之仪《姑溪词》。《填词名解》云：“古怨词有‘狂唤醉里三三’之句，遂取以名。”《钦定词谱》云取李之仪词中前段结句“重三”意为名。然贺铸词在先，当以《填词名解》为是。《词律》卷六、《钦定词谱》卷八皆列李之仪所作（清溪一派泻柔蓝）。
定格：双调五十字，前段四句四平韵，后段五句四平韵，以李之仪《怨三三·清溪一派泻揉蓝》为代表，此用贺方回韵。今所传《东山词》中缺此调，其平仄亦无可校对。按，贺铸所作亦五十字，上片首句、结句略异。
定格
对照例词：《怨三三·清溪一派泻揉蓝》
平平仄仄仄平平，仄仄平平。仄仄平平仄仄平，仄平仄、仄平平。
清溪一派泻柔蓝，岸草毵毵。记得黄鹂语画檐，唤狂里、醉重三。
平平仄仄平平，仄平仄、平平仄平，仄仄仄平平。平平平仄，仄仄平平。
春风不动垂帘，似三五、初圆素蟾，镇泪眼廉纤。何时歌舞，再和池南。
（说明：词牌格律与对照例词交错排列。格律使用宋体字排印，例词使用斜体字排印。词牌符号含义如下：平，表示填平声字；仄，表示填仄声字；中，表示可平可仄。句末加粗为韵脚。）
【宋】贺铸《怨三三·玉津春水绿如蓝》
【宋】李之仪《怨三三·清溪一派泻揉蓝》
【明】屈大均《怨三三·鹿葱》
【清】丁之翘《怨三三·雨中闻哭》
【清】陈维崧《怨三三·秋怀》
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