形意枪竞赛规定套路是老拳师高宝东吸取了多年来的演练体会和同仁们的建议及行家们的动作。
形意枪竞赛规定套路是老拳师高宝东吸取了多年来的演练体会和同仁们的建议及行家们的动作，技法改编的。此枪本五行、十二形之要义，集五行、六合、十二形、毅德诸枪之技法，参其它套路之结构和布局而创编。演练时起伏转折、顿挫有致、远扎近打、长短并用，刚柔变华均具形意特色
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