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菠菜奶酪蛋卷

发布时间:2023-09-05 14:25:17

菠菜奶酪蛋卷是甜点类食品。制作原料主要有鸡蛋,蛋清,麦麸等。

菠菜奶酪蛋卷详细介绍

菠菜奶酪蛋卷是甜点类食品。制作原料主要有鸡蛋,蛋清,麦麸等。

菠菜奶酪蛋卷

原料(2个蛋卷):

? 蛋皮(一个鸡蛋加一个蛋清)、1/2勺麦麸(没有用少许速食燕麦也可以)、橄榄油1/3勺、适量盐、菠菜馅(半杯炒熟的菠菜叶)、2大勺奶酪(如果是片状的就切成丝)、几滴橄榄油、少许黑胡椒适量、盐少许、剁碎的西芹叶

菠菜奶酪蛋卷

做法:

菠菜奶酪蛋卷

1、鸡蛋打散,加入麦麸或是速食燕麦(如果是素食燕麦的话泡10分钟,蛋液过稠可以加一勺牛奶);准备摊蛋皮的之前再放盐。

2、不粘平底锅放少许橄榄油,微热后倒入蛋液,煎成薄薄的蛋皮;重复至蛋液用完。蛋皮备用。

3、焯好的菠菜剁碎和西芹叶放到放了橄榄油的锅里,小火炒几下,放盐;如果出水多的话,把水倒出来。最后放奶酪和胡椒,奶酪开始融化时就可以关火了。

4、把菠菜奶酪馅裹在蛋皮里,切成小块就好了。

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