坦桑尼亚东部山地。在达累斯萨拉姆西176公里。由片麻岩构成，孤立耸峙于沿海低地之上，最高峰基姆汉杜山海拔2，653米。
乌卢古鲁山
雨量丰富，迎风坡长有热带常绿林。人烟稠密，农业发达，是首都蔬菜和水果供应地。盛产木材。也是重要云母矿产地。
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