板凳乡（已撤销），隶属于四川省巴中市通江县，地处通江县东北部，东、南、西、北分别与九层乡、至诚镇、文胜乡、沙溪镇接壤，距通江县城60余千米，区域总面积36.32平方千米。
板凳乡（已撤销），隶属于四川省巴中市通江县，地处通江县东北部，东、南、西、北分别与九层乡、至诚镇、文胜乡、沙溪镇接壤，距通江县城60余千米，区域总面积36.32平方千米。
1952年，设板凳乡；1958年，板凳乡改为板凳公社；1984年，由板凳公社改为板凳乡。截至2019年末，板凳乡户籍人口为7479人。截至2019年10月31日，板凳乡下辖7个行政村。2020年5月，撤销板凳乡，划归沙溪镇管辖。
截至2019年末，板凳乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。
1952年，设板凳乡。
1958年，板凳乡改为板凳公社。
1984年，由板凳公社改为板凳乡。
2020年5月，撤销板凳乡，划归沙溪镇管辖。
2011年，板凳乡下辖范家坝、三品寨、学堂山、团鱼坝、复兴场、乐天坪、枇杷坪7个行政村。
截至2019年10月31日，板凳乡下辖7个行政村：范家坝村、复兴场村、乐天坪村、三品寨村、团鱼坝村、学堂山村、枇杷坪村。
板凳乡地处通江县东北部，介于东经107°25′21″—107°28′55″，北纬32°01′40″—32°06′03″之间，东、南、西、北分别与九层乡、至诚镇、文胜乡、沙溪镇接壤，距通江县城60余千米，区域总面积36.32平方千米。
板凳乡为山区山地地形，海拔580—1200米。
板凳乡属亚热带湿润季风气候，其特点是四季分明，光热资源丰富，湿润温暖，水热同期；多年平均气温14.3℃，极端最低气温-6℃；年平均日照时数1225.1小时；无霜期年平均282天；年平均降水量980毫米，降水量集中在每年的5—10月。
板凳乡境内无河流，仅有3条较大的沟渠，长26千米左右。
板凳乡自然灾害有旱灾、涝灾、山地滑坡。2012年7月，暴雨造成水稻受灾2000多亩，冲毁房屋98间，冲毁渠道2000米，水毁乡村道路12千米。
板凳乡林地资源丰富，森林覆盖面积有12000亩。2011年，板凳乡有耕地7376亩。
截至2011年末，板凳乡总人口有7951人，其中城镇常住人口2560人；另有流动人口1750人；以汉族为主。
截至2017年末，板凳乡常住人口为3986人。
截至2018年末，板凳乡户籍人口为7510人。
截至2019年末，板凳乡户籍人口为7479人。
2011年，板凳乡财政总收入903万元。
板凳乡农业以种植水稻、小麦、玉米、马铃薯、红薯、大豆、蔬菜为主，其次是花生、山药、小豆、豌豆、胡豆等。2011年，板凳乡粮食总产量3000吨。
截至2019年末，板凳乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。
截至2011年末，板凳乡中心小学1个，村小学6个，在校生458人，专任教师30多人。
截至2011年末，板凳乡有文化站1个，农家书屋7个，藏书1万余册。
截至2011年末，板凳乡有卫生院1个；设病床10张，专业卫生人员9人；村民医疗点7个。
2011年，板凳乡城镇最低生活保障户数为25户，人数63人，月人均150元；农村最低生活保障户数560户，人数1180人，月人均55元；农村医疗救助90人次，支出12万元；国家抚恤、补助各类优抚对象55人，抚恤事业费支出19.8万元。截至2011年末，板凳乡参加新型农村养老保险1400人，参保率38%。
邮政电信
截至2011年末，板凳乡有邮政、电信、移动代办所各1个；有固定电话用户1250户，移动电话用户5420户，互联网用户45户。
给排水2007年，板凳乡建成板凳场镇自来水厂，有配套净化设施，年供水量1.5万立方米。
供电
2010年，板凳乡完成场镇电网改造，增设变压器一台。
截至2011年末，板凳乡有至板（至诚一板凳）路过境，7个行政村道路已通，90%以上的村民小组通车，院户路通达率为50%。
地名由来
板凳乡因乡人民政府地处形似板凳的山梁上而得名。
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