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博山铁骑

发布时间:2023-09-06 00:55:15

博山铁骑是博山区自发形成的集自行车、游泳、户外、摄影等爱好于一体的群众组织,铁骑的组织的成立,吸引了广大自行车运动爱好者,现在活动已经经常化,每周都组织一次骑行活动,铁骑的理念是:走进自然、强身健体、挑战自我,享受人生。

博山铁骑

博山铁骑详细介绍

博山铁骑是博山区自发形成的集自行车、游泳、户外、摄影等爱好于一体的群众组织,铁骑的组织的成立,吸引了广大自行车运动爱好者,现在活动已经经常化,每周都组织一次骑行活动,铁骑的理念是:走进自然、强身健体、挑战自我,享受人生。

短短的半年多,我们的足迹已经走遍了淄博周边地区,部分队员骑行了日照、泰安等地,通过这些丰富多彩的骑行活动,我们的身心得到了愉悦,热衷于骑行的原因也各有不同,有的人认认真真地把它当成一项真正的运动来对待,有的人认为它是一项经济实惠的休闲方式,有的人把它当作健美塑身、有益健康的手段,还有人则认为骑行是结交朋友的好办法。自行车运动能够提高心肺功能,锻炼腰部、腹部、臀部和腿部,主要是下肢能够得到很好锻炼,减少糖分和脂肪,短期就可以受到较好的锻炼效果。因此自行车运动也可以说是一种快乐的健身

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