小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内；头部尽量向前倾，贴近膝盖或前排座位的靠背。
小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内；头部尽量向前倾，贴近膝盖或前排座位的靠背。
这种防冲击姿势是为了防止冲击发生时腿部因摆动而撞伤，并减少头部受重伤的危险。
通常，在飞机出现紧急情况时，乘客都要按照乘务员的指示做防冲击姿势。事实证明，这一姿势在许多事故中拯救了乘客的生命。
1991年，北欧航空公司一架麦道-81客机坠毁，当时机上共有乘客和机组人员129人。飞机起飞不久升到990米的高空时，引擎突然停止转动，驾驶员试图在一片田地上紧急降落。尽管飞机坠毁，有些乘客受伤严重，但无一人丧生，这与乘客按照指示采取了防冲击姿势有很大的关系。
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