本品有过油炸过程,需备花生油约700克。本品需用鸡汤约400克,口感更好。
本品有过油炸过程,需备花生油约700克。本品需用鸡汤约400克,口感更好。
工艺:白烧
口味:咸鲜味
食用:中餐、晚餐
口感:咸鲜香醇,软嫩适口,奶油味浓,营养丰富。
主料:白菜400克 奶油400克
调料:鸡油15克 胡椒粉1克 料酒10克 盐5克 白砂糖3克 味精2克 葱汁10克姜汁10克 淀粉(豌豆)10克 植物油70克
1.将白菜心切成四瓣,洗净沥干水,入四成热的植物油内滑透倒入漏勺;
2.锅内放入鸡汤、料酒、精盐、葱、姜汁、白糖及白菜心;
3.烧开后下入奶油、味精、胡椒粉,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。
能量 3639.03千卡
蛋白质 9.76克
脂肪 388.43克
碳水化合物 29.2克
叶酸 74微克
膳食纤维 3.25克
胆固醇 836毫克
维生素A 1268.1微克
维生素C 124毫克
维生素E 11毫克
胡萝卜素 480.6微克
核黄素 0.24毫克
硫胺素 0.16毫克
烟酸 2.43毫克
钙 260.12毫克
磷 171.04毫克
钾 915.77毫克
钠 3431.15毫克
碘 0.08微克
镁 54.01毫克
铁 7.15毫克
锌 1.93毫克
硒 4.91微克
铜 1.9毫克
锰 0.67毫克