金杜（Kindu），是刚果民主共和国中东部一个河港城市，是马涅马省省会和最大城市。
金杜，旧称“埃纳诺”，市区跨刚果河上游卢阿拉巴河两岸。人口约5万。木材、咖啡、稻等贸易中心。有锯木厂和农产品加工厂。水陆联运重要中转站。铁路南通沙巴区，东抵湖港卡莱米。水运下达乌本杜转铁路通基桑加尼。金杜机场有金沙萨，基桑加尼，戈马和布卡武的航班。
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