木瓜炖百合，是一道以木瓜和百合为主要原料的汤品。
木瓜炖百合，是一道以木瓜和百合为主要原料的汤品。
木瓜炖百合是夏秋滋补上品。木瓜称万寿果，是百益果王，主要价值有清心润肺、丰胸益乳、淡斑润肤、呵护秀发等；百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。
木瓜一只、鲜百合4球、纯鲜奶750毫升、蜂蜜1调羹、冰糖少许
1、木瓜切半，去子，将瓜肉用调羹舀出，装杯。
2、将洗净的鲜百合和冰糖混合盛入木瓜囊里，隔水蒸熟。
3、蒸熟的百合冷却后与木瓜肉混合，加入纯鲜奶和蜂蜜，即食；也可调和后装盒冷藏，味更鲜甜。
康体养颜奶，简单又实惠。
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