番茄疙瘩汤是一道食物,制作原料主要有圆葱、西红柿、面粉。主要营养成分有胡萝卜素、维生素C和B族维生素,具有健胃消食、生津止渴、清热解毒的功效。
番茄疙瘩汤是一道食物,制作原料主要有圆葱、西红柿、面粉。主要营养成分有胡萝卜素、维生素C和B族维生素,具有健胃消食、生津止渴、清热解毒的功效。
1、面粉加入适量的水,用筷子不停的搅拌(水在加入的时候,尽量的一滴,一滴的加入,水滴大一些),做成面疙瘩
2、圆葱切片儿,西红柿去皮儿,掰小块儿
3、锅里放底油,7、8分热,放入切好的圆葱,西红柿,煸炒出西红柿中的水分,然后加入盐、味精、适量的水沸腾后,一点点儿加入面疙瘩,煮至面疙瘩漂在水面就可以出锅啦
圆葱、西红柿、面粉、盐、味精
小麦面粉100克
西红柿2个
食盐1/2茶匙
蒜2瓣香油1/2茶匙小葱1棵番茄酱2汤匙鸡蛋1个食油1茶匙1.西红柿洗净去皮,切成小丁,小葱切葱花,大蒜切末,鸡蛋打散备用
2.面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉
3.热锅入凉油,小火煸香葱花
4.下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁
5.加入约2大勺番茄酱
6.继续翻炒至颜色红亮
7.加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水
8.大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅
9.继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花
10.加入适量食盐调味儿
11.加入蒜末,再次煮开后,关火
12.滴入几滴香油,即可