散发脱刀令（日文：さんぱつだっとうれい）是1871年（明治四年）9月23日明治政府发出的太政官布告，提倡士、农、工、商（时称四民）不梳发髻、武士不带刀（官吏着礼服必须带刀），以破除旧习，提倡“开化文明”。
散发脱刀令（日文：さんぱつだっとうれい）是1871年（明治四年）9月23日明治政府发出的太政官布告，提倡士、农、工、商（时称四民）不梳发髻、武士不带刀（官吏着礼服必须带刀），以破除旧习，提倡“开化文明”。
幕末引入西洋军制后，开始盛行起不结丁髷而放开头发的风潮。明治政府宣布“可以自由选择断发脱刀”后，华族、士族便可以自由选择带刀与否（平民禁止带刀是在1871年2月16日宣布的），不过“官僚穿着礼服时”是被要求要带刀的。
同年11月，岩仓具视率领使节团出访欧美。团员基本上是洋装洋头，只有岩仓本人是和服发髻，说是为表现对日本文化的自豪，但被美国人画在报纸上。后经当地日本留学生劝说 “（这样）会被看成未开化国民而受辱”，才在芝加哥散发并改穿洋装。
此法令的目的之一就是使废藩置县（日本语：はいはんちけん）政策顺利执行，作为废止旧武士特权政策的其中一环，一边逐步废止带刀一边避免发生士族叛变。
虽然宣布可以自由选择断发与否，不过因为女孩子流行留长头发并剪成散切头，因此1872年5月11日东京府又发布“女子断发禁止令”，表示散发令只适用于男性。
散发脱刀令发布以后，士族带刀的仍未绝迹。由于守旧势力的阻挠和抵制，这些措施主要在城市中进行，所以市民阶层的移风易俗取得了很大的成绩。广大乡村则暂未触及，许多地方几乎与旧藩时代无异。
面对强大的保守势力，明治政府通过继续推行、移植欧美生活方式，实施行政法令规范等，紧锣密鼓地采取有力措施来推动社会变革。
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