1、踢猫效应⼀位⽗亲在公司受到了⽼板的批评，回到家⾥就把沙发上跳来跳去的孩⼦臭骂了⼀顿。
孩⼦⼼⾥窝⽕，狠狠去踹⾝边打滚的猫。猫逃到街上正好⼀辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩⼦撞伤了。这种对弱于⾃⼰或者等级低于⾃⼰的对象发泄不满情绪，⽽产⽣的连锁反应，就是⼼理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是⼀种典型的坏情绪的传染。
2、野马结局⾮洲草原上有⼀种吸⾎蝙蝠，常叮在野马的腿上吸⾎。它们依靠吸⾷动物的⾎⽣存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“⼩家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，⽽不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸⾎蝙蝠所吸的⾎量极少，远不⾜以使野马死去，野马的死是因其暴怒和狂奔所导致的。这种因芝⿇⼩事⽽⼤动肝⽕，以致因别⼈的过失⽽伤害⾃⼰的现象，被称为“野马结局”。
3、垃圾⼈效应 有很多负⾯、不良情绪的⼈就像⼀台“垃圾车”，当他们⾝上的负能量不断堆积时，需要找个地⽅倾倒，有时候刚好被⼈碰上，垃圾就往⼈⾝上丢。这种现象被称为“垃圾⼈定律”。 ⽣活中有关“垃圾⼈定律”的案件时有发⽣，有时候可能仅仅因为⼀句⼝⾓，可能因为不⼩⼼碰了⼀下，或者仅仅只是⼀个路⼈甲，就招致挑衅、殴打甚⾄杀⾝之祸。 踢猫效应、野马结局、垃圾⼈定律，是3个⾮常典型的因情绪不好⽽引发的⼀系列伤⼈伤⼰的事件。⽽此类事件之所以时有发⽣，很⼤程度上是因为坏情绪没有得到有效疏导的原因。
