营养价值很高,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,牛肉能能安中益气、强筋壮骨。
菠萝具有健胃消食、补脾清胃功用。菠萝炒牛肉是粤菜的一种,主料有牛里脊肉300克、菠萝100克,配料有柿子椒25克、青椒25克等。其特点是营养丰富,口感好,特别适合孕妇食用。
菠萝炒牛肉的营养价值,麻烦给回复
营养价值很高,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,牛肉能能安中益气、强筋壮骨。
菠萝具有健胃消食、补脾清胃功用。菠萝炒牛肉是粤菜的一种,主料有牛里脊肉300克、菠萝100克,配料有柿子椒25克、青椒25克等。其特点是营养丰富,口感好,特别适合孕妇食用。
菠萝和牛肉均为生活中常见的食物,菠萝中含有膳食纤维、B族维生素、维生素C、有机酸,牛肉中含有蛋白质、铁、B族维生素、维生素A、锌、钾,一起吃有助于为人体提供多种营养物质、补充能量,还可以使营养物质摄入更均衡。