菠萝炒牛肉的热量取决于所使用的食材和烹饪方式。
通常情况下，牛肉的热量较高，约为每100克含有250卡的热量。每100克新鲜菠萝含有约50卡的热量，而罐头菠萝则含有较高的糖分和热量。另外，烹饪时所用的油、盐等辅料也会对热量产生影响。因此，菠萝炒牛肉的热量是不同的，一般在400-500卡左右。如果想要吃得健康，可以适量控制摄入量，选择低脂、少油、少盐等健康烹饪方式。
问菠萝炒牛肉热量
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