练武术和跳舞是两种不同的身体运动方式。
练武术是一种传统的武术技击训练，强调的是武术技巧和实战能力的培养。它包括各种拳法、剑术、刀法等，注重的是攻防技巧和身体的力量、速度、灵活性等方面的训练。而跳舞是一种艺术形式，强调的是舞蹈动作的美感和表达能力。跳舞可以包括各种舞蹈风格，如古典舞、现代舞、街舞等，注重的是身体的协调性、柔韧性、舞蹈技巧等方面的培养。练武术和跳舞在目的、训练方法和表现形式上有所不同。练武术主要是为了提升自身的武术技能和实战能力，注重的是攻防技巧和身体的力量、速度、灵活性等方面的培养。而跳舞主要是为了表达情感、展示艺术美感，注重的是舞蹈动作的协调性、柔韧性、舞蹈技巧等方面的培养。
此外，练武术通常需要较长时间的专业训练和刻苦练习，而跳舞可以作为一种休闲娱乐活动，也可以作为一种专业舞蹈表演形式。总之，练武术和跳舞都是有益于身体健康和个人发展的运动方式，但它们在目的和训练方法上存在明显的差异。
