上海社区老年健身房都在各个街道管辖下的社区活动中心内。
因老年人的体质条件的限制,老年健身房必须建在室内,健身房内健身器材都是以有氧运动慢运动为主,杜绝力量训练设施;健身房各个墙面和角落会有各种护理拉手,同时会配有基本的常规急救药,会常备饮用水,有些规模大的社区老年健身房还会配备社区医护人员和专业训练指导员。
上海社区老年健身房在哪里求高手给解答
上海社区老年健身房都在各个街道管辖下的社区活动中心内。
因老年人的体质条件的限制,老年健身房必须建在室内,健身房内健身器材都是以有氧运动慢运动为主,杜绝力量训练设施;健身房各个墙面和角落会有各种护理拉手,同时会配有基本的常规急救药,会常备饮用水,有些规模大的社区老年健身房还会配备社区医护人员和专业训练指导员。
上海社区老年健身房在一般规范小区活动室都有设立,里面有简易的主要是适合老年人运运器材,像我们新江湾城时代花园也有户外刚刚更新的健身器材,让我们老年人老有所学老有所练老有所乐老有所用,生逢盛世,感谢祖国,我们老年人是幸福的。