冰糖更好。
1.虽然都能起到增加口感的作用,但是冰糖的营养价值要更高,除了糖分之外,其中还含有多种微量元素,有补中益气、养阴生津和胃润肺的作用。加冰糖不仅能提升口感,而且还能大大提升绿豆汤的营养价值。
2.冰糖和白糖相比的话,冰糖的热量更低,食用后更容易被吸收分解,吃了之后更不容易发胖。
2 熬绿豆汤放糖合适煮好后放。在熬绿豆汤的时候建议等其煮好后放糖,或者是在出锅之前放,利用汤里的温度来融化冰糖,等到糖完全和绿豆汤融合就能出锅了。并不建议在煮绿豆汤的中途放,因为煮的时候放入大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,煮出的绿豆汤会很粘,这样煮好的绿豆汤口感会不好。
3 一斤绿豆放冰糖70g左右。熬绿豆汤的时候一斤的绿豆大约方法70g左右的冰糖即可,这样煮出来的绿豆汤甜味适中,口感十分的清甜可口、清爽解腻。但也可以根据自己的口味进行调整,如果平常喜欢吃甜食的话则可以多放一点,不喜欢吃太多则可以减少冰糖的用量,或者也可以选择不放。