气质是指一个人在心理活动和行为方式上表现出来的稳定的、个人独特的动力特征。
这些特征主要包括情绪反应的强度、速度、灵活性、指向性等方面。四字气质类型包括多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。多血质的特征是活泼好动、反应迅速、喜欢交往、兴趣广泛，但缺乏耐心和毅力，容易见异思迁。胆汁质的特征是直率热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈，但缺乏自制力。黏液质的特征是安静稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，但缺乏灵活性。抑郁质的特征是孤僻内向、多愁善感、行动迟缓、体验深刻，但容易感到疲劳和沮丧。需要注意的是，气质类型并没有好坏之分，每个人都有自己独特的气质特征，而且不同的情境和任务也需要不同的气质类型来适应。
