冷色调和暖色调是根据色彩的色温来区分的，色温是指光源的色彩表现。
一般来说，色温低的光线（2700K以下）被称为暖色调，色温高的光线（4000K以上）被称为冷色调。
以下是一些区分冷暖色调的方法：观察颜色的基调：冷色调一般会倾向于蓝色、绿色、紫色等色系，而暖色调则会倾向于红色、橙色、黄色等色系。观察色彩的明度：冷色调的色彩明度一般比较低，色彩比较淡，而暖色调的色彩明度比较高，色彩比较鲜艳。观察使用场合：冷色调的灯光适合使用在需要营造冷静、沉稳氛围的场所，如医院、图书馆、办公室等；而暖色调的灯光适合使用在需要营造温暖、舒适氛围的场所，如家庭客厅、卧室、餐厅等。通过色温来判断：一般来说，色温在4000K以下的灯光属于暖色调，色温在5000K以上的灯光属于冷色调。通过这种方法可以较为准确地判断灯光的冷暖色调。总之，冷暖色调的区分并没有绝对标准，需要根据具体情况进行判断。
