1. 厦门市、福州市和泉州市：三明市与这些城市地理位置相近，历史上经济、文化交流频繁，因此有大量人口迁入三明市。
2. 闽西北地区：包括宁化、清流、明溪、将乐、建宁、沙县和永安等县市，这些地区与三明市接壤，历史上也有大量人口迁入三明市。
3. 客家人的大迁徙：特别是前三次迁徙，大批南迁汉民，离乡背井，历尽艰辛，几经辗转，来到了闽粤赣边尤其是以宁化石壁为代表的三明地域。自中原进入三明有多条道路，有从石城翻越武夷山站岭隘口进入宁化的；有自南丰、广昌进入建宁的；有从黎川进入泰宁的，有从崇安(今武夷山市)到浦城、邵武再进泰宁、建宁、将乐、沙县的，也有从江浙到福州经南平辗转进入三明辖区的。 唐至南宋迁入闽西北今之三明市的宁化、清流、明溪、将乐、建宁、沙县、永安等县(市)的姓氏众多。
