有区别原地蹦跳和跳绳在本质上区别不大，甚至消耗的热量也是一样的。
不过跳绳不只是锻炼我的心肺功能，还有协调能力。手脚的配合，协调能力差的就没办法跳绳，绳到脚边上了都想不起来跳。趣味性也不同，开始跳绳只是原地跳，通过后期的锻炼可以尝试双摇，花式跳绳等等。每一次突破自己都会有满满的成就感！
问在原地跳与跳绳有区别吗
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在原地跳与跳绳有区别吗，在线求解答
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肯定是有区别的，在原地跳只是在原地的跳跃动作，手上是没有动作的，跳绳是锻炼全身肌肉关节部位的有氧运动，非常适合普通人锻炼，手脚配合协调才行。
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原地跳和跳绳有区别。 跳绳是有氧运动，原地跳是无氧运动。原地跳很方便而且更容易坚持；而 跳绳时有绳子从脚底和头顶飞过，节奏的控制、跳跃高度的选择都有讲究。
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