沉静因为急躁是指情绪上的紧张不安和烦躁，而沉静则是指情绪平静，内心安详，不易受外界干扰和影响人们需要在面对一些压力和挑战时保持沉静，才能更好地处理问题，更好地适应周围环境除了沉静之外，人们还可以通过冷静、镇定、从容等方式来缓解情绪压力，这些情绪调节的技能对于生活和工作中的应对困难有很大的帮助
问急躁反义词
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急躁反义词，在线求解答
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急躁的反义词包括：耐心、冷静、稳重、平和、温和、沉着等词语。
耐心 [ nài xīn ] 心里不急躁，不厌烦。如：只要耐心地学，什么技术都能学会。
冷静 [ lěng jìng ] 人少而寂静。如：夜深了，街上很冷静。也可表示沉着，不感情用事。如：在危急的情况下要保持冷静的头脑。
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反义词：沉着，可以延伸造句：
1、, 处理事情不能急躁,否则欲速不达。
2, 青年教师做班主任，要注意克服急躁情绪。
3, 李大伯是个性格急躁的人。
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反义词：沉着 平和 冷静 稳重
意思就是碰到不称心的事情马上激动不安。 2.想立刻达到目的，不认真准备就开始行动。
读音
[jí zào]
例句
遇事别急躁，咱们还是坐下来心平气和地谈一谈。
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不急不躁，不慌不忙，镇定。
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